Fii eficient(a) in tot ce faci
Cativa pasi necesari pentru a fi eficient(a) in tot ceea ce faci.
Adeseori, fiind prinsi in ritmul ametitor al vietii cotidiene, ne grabim sa realizam una dupa alta diversele activitati pe care le avem de facut.
Cand intalnim pe cineva care radiaza o vibratie luminoasa in jurul sau, ne intrebam adeseori in adancul sufletului nostru “ oare care este secretul lui/ei?”
Faptul de a pastra vie in noi dorinta de a ne depasi pas cu pas propriile limite, de a ne descoperi pe noi insine in aceasta lume, este sansa noastra la fericire si bucurie nesfarsita. In felul acesta ‘ne deplasam’ atentia catre esenta sau catre centrul fiintei noastre, descoperind in mod specific tainele care ne fac cu adevarat fericiti, sanatosi, echilibrati si armoniosi cu viata noastra. Metodele si programele S’Evolio te ghideaza asupra modului in care poti realiza aceasta.
Iata mai jos cateva dintre modalitatile foarte simple dar eficiente de reconectare la posibilitatile tale, de reconectare la tine insuti/insati, in vederea atingerii unei eficiente maxime in tot ceea ce faci :
- Fa intotdeauna totul cat poti tu de bine. Indrazneste sa fii cel mai bun/cea mai buna in ceea ce faci, orice ai face bun. Daca faci totul cat poti de bine, nu vei regreta si nu-ti vei reprosa niciodata nimic.
- Fii prezent(a) in tot ceea ce faci. Atunci cand esti atent(a) la fiecare dintre actiunile pe care le faci, sau atunci cand le realizezi din tot sufletul si cu bucurie, te vei simti intr-un anume mod sustinut (a) din interior iar oboseala nu va mai avea o putere magica asupra ta ; efortul devine ca o poezie.. Ancoreaza-te in momentul prezent, facand lucrurile cu toata atentia, cu tot sufletul, in ciuda valurilor de ganduri care te fac sa fii dispersat(a).
- Fa miscare si ai grija de trupul tau. O activitate fizica regulata iti confera un supliment de energie, te ajuta sa respiri mai bine, sa fii mai dinamic(a), sa-ti regasesti tonusul interior.
- Nu uita ca exersarea trupului trebuie alternata cu exersarea sufletului. Trupul este o oglinda a sufletului tau. Antreneaza-te mereu in a deveni mai bun in tot ceea ce faci si in modul in care gandesti. In acest fel stralucirea trupului tau va veni ca un mister, din interior.
- Fii atent(a) la propriul tau ritm interior. Alterneaza sarcinile simple cu cele complexe, identifica-le pe cele care te epuizeaza si pe cele care te incarca cu energie si ia pauze atunci cand este necesar.
- Este necesar sa-ti acorzi pauze bine meritate. Cateva momente de reconectare cu propria ta fiinta te ajuta, inainte de toate, sa-ti recuperezi fortele. Atentia pe care ti-o acorzi te poate ajuta neinchipuit de mult sa te relaxezi si sa scapi de stres.
- Fa tot posibilul sa iti mentii mintea deschisa catre nou. Experimenteaza cu mult curaj pentru a invata si nu te increde in cunoasteri limitate. Cu cat inveti mai mult cu atat vei deveni capabil(a) sa inveti si sa cunosti mai mult.
- Respecta-ti cuvantul dat. Ceea ce spui reprezinta de fapt ceea ce esti tu. Daca nu respecti ceea ce spui nu te respecti pe tine insuti/insati, iar daca nu te respecti, nici nu te iubesti. A-ti respecta cuvantul dat inseamna a fi in acord cu ceea ce gandesti si cu ceea ce faci. Astfel esti autentic(a) si te faci respectat atat de catre tine cat si de ceilalti.
- Fii tot timpul la fel de sincer entuziast(a) pentru succesele altora, asa cum esti fata de succesele Privind la partea luminoasa a fiecarui eveniment, faci ca optimismul tau sa devina adevarat.
Stabilirea unei legaturi armonioase intre trup, minte si suflet, intre emotii si intelect, intre activitate si repaos este indispensabila pt realizarea a tot ceea ce facem, intr-o stare de echilibru si perfecta armonie.