Consilierea psihologica
Consilierea psihologica este procesul de ghidare si de îndrumare în procesul decizional, în special în situații care sunt semnificative din punct de vedere emoțional. Consilierii isi ajuta clientii sa exploreze si sa inteleaga mai bine lumea lor interioara și astfel sa descopere modalități mai eficiente de a gandi si de a trai. Ei sunt ghidati pentru a -si intelege si a-si clarifica opiniile cu privire la viata si a gasi noi metode pentru a -si atinge obiectivele.
Burks și Steffire, 1979, afirma ca in procesul de consiliere, oamenii sunt ghidati sa isi inteleaga si sa isi clarifice propriile opinii cu privire la viata si sa invete cum sa-si atinga obiectivele pe care si le doresc si pentru care sunt determinati sa depuna eforturile necesare , atat prin alegerea unor optiuni despre care sunt bine informati, cat si prin rezolvarea dificultatilor de natura emotionala sau interpesonala.
Caracteristici ale procesului de consiliere psihologica
Un element distinctiv si care este comun în cele mai multe situații de consiliere este starea de dificultate , de demoralizare sau starea negativă fata de ceva din viata clientului.
Consilierea se adreseaza unei singure persoane sau grupurilor ( de obicei cuplu sau familie) si se desfasoara folosind o diversitate de metode si tehnici, utilizand conversatia unu la unu, fie directa, fie prin telefon sau lucrul in grup; metodele utilizate pot include si studiul individual asupra unor materiale scrise, cu scop educativ, pot include arta ( dans, pictura, drama) cu scopul expolorarii unor canale ce permit exprimarea emotiilor, etc
Rezultate obtinute in procesul de consiliere psihologica
Rezultate ale procesului de consiliere pot include:
- O mai buna intelegere de sine, asociata cu o mai buna auto-conștientizare
- Capacitate crescuta de acceptare si apreciere de sine
- Schimbarea sau transformarea credințelor și a modelelor mentale
- Creșterea inteligenței emoționale
- Imbunatatirea abilitatilor de auto-control
- Dezvoltarea abilitatilor si a competentelor care implica auto-management
- Motivație îmbunătățită pentru implicarea in acțiuni care sunt benefice pentru sine.
- Înțelegerea celorlalti si a motivelor pentru care acestia acționează așa o fac.
- Creșterea aprecierii, atentiei și grijei pentru ceilalti.
- Îmbunătățirea relațiilor cu ceilalți.
- Schimbarea relației cu familia, prietenii și alții.
- Ajustarea reparatorie sau compensatorie fata de actiuni negative realizate in trecut
Asadar, consilierea psihologica se utilizeaza in momente de tranzitie din viata individului, cand se face trecerea de la situatii familiare la situatii provocatoare, dificile, cum ar fi tranzitia de la copil la adult, de la a fi singur/a la a fi casatorit/a, s.a.m.d. Schimbarile si transformarea implicata in aceste tranzitii poate fi dificila, iar consilierul isi ajuta clientul sa faca schimbarea cu succes, atat la nivel emotional cat si la nivel cognitiv.
Consilierea vocationala si de cariera
Consilierea vocationala si de cariera este o activitate axata pe sprijinirea celor care au nevoie sa isi identifice profesia potrivita , educatia necesara (pentru a ajunge la acea profesie) sau au nevoie sa obtina un job. Oamenii care cauta un consilier vocational se pot astepta sa lucreze impreuna cu acesta la descoperirea sau la evaluarea aptitudinilor si abilităților lor, la descoperirea trasaturilor lor de personalitate, la identificarea intereselor si nevoilor, a valorilor si atitudinilor personale. Deasemenea se pot astepta sa lucreze la evaluarea propriilor metode de invatare, la imbunatatirea unor arii care necesita dezvoltare, la (re)calibrarea imaginii de sine , a capacitatii de decizie , la crearea unor metode de a aplica la un job si de a si de a fi efficient la un interviu de angajare .
Oamenii care ar putea folosi consiliere vocationala si profesională pot varia. Elevii si tinerii au nevoie de servicii de informare, consiliere si orientare, cu scopul alegerii carierei, pentru dezvoltarea capacitatilor de planificare si dezvoltare a acesteia , prin luarea unor decizii potrivite pentru sine in sfera educatiei, a muncii si a vietii. Studentii pot avea nevoie de sprijin pentru alegerea studiilor de licenta , a studiilor de master si alegerea oportunitatilor educationale .
Adultii pot avea dificultati în menținerea locului de muncă sau pot avea nevoie sa parcurga un process de tranzitie catre o noua profesie si cariera, deoarece abilitățile pe care le au in prezent nu mai sunt cerute pe piata muncii.
Asadar, Consilierea carierei, respectiv Orientarea și consilierea vocațională vine în sprijinul tuturor celor interesati (elevi, tineri, studenți, adulti angajați etc.) pentru a-i ajuta să-și reveleze sau sa-si aduca la lumina propriul potențial; pentru aceasta se identifica ariile intereselor vocaționale, cu scopul de a descoperi calea pentru a ajunge la o carieră ce va fi îndeplinită cu pasiune si succes, pe baza unui plan de dezvoltare personală și profesională.